李某某 ：刘医生，我生了一个男宝宝，2900g，很健康，谢谢医生！

这个报喜的电话来自一位初为人母的妈妈，为什么会特地打电话向医生报喜致谢呢？其中原由且听我们慢慢道来！

这件事情还要从2019年12月说起，当时怀孕已有30周的李某某来到我院产前门诊就诊，B超提示胎儿大于孕周一周，刘医生仔细查看孕妇的基础信息：初产妇，孕30周，血压140/90mmHg，基础血压110/60mmHg，体重66kg，孕前体重50kg。故追问病史，发现该产妇有家族高血压病史，孕期食欲不减反增，日日大鱼大肉，因为孕期饮食增加，运动量减少，导致血压、体重飙升。刘医生告知其可能是妊娠期高血压，严重时会出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状，如果没有得到及时的治疗，极有可能危及母儿生命。

李某某一听慌了神，这可怎么办好呢？好在经过刘医生的悉心指导，通过饮食控制、饮食结构调整、适当运动，李某某孕37周时的血压没有继续升高，一直维持在140/90mmHg左右，体重也控制到68kg。于是在医生与产妇的商议下拟妊娠期高血压予择期引产，最终顺产分娩一个健康的宝宝，李某某别提多感激了！

那么什么是妊娠期高血压？妊娠期高血压到底有多严重？出现妊娠期高血压该怎么办？这些你们都知道吗？

科普时间

什么是妊娠期高血压疾病？

妊娠期高血压疾病是妊娠期妇女特有的疾病，它包括有妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及妊娠合并慢性高血压。这种疾病多发生在妊娠20周以后，或持续至产后12周内。

临床症状

妊娠期高血压疾病会出现高血压（收缩压≧140mmHg和（或）舒张压≧90mmHg）、水肿、蛋白尿，严重时出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状，如果没有得到及时的治疗，会危及母儿生命。

妊娠期高血压疾病怎么办？

一、自行调理

1、保证充足的睡眠时间

保证每日夜间有8-10小时的睡眠时间，最好要有午休，睡觉时建议左侧卧位，有助于子宫胎盘的血液循环。

2、合理膳食

1）保证适量的蛋白质

如蛋、鱼、肉、奶及豆制品，禽类蛋白质可调节或降血压，大豆蛋白质可保护心血管。

2）多吃新鲜蔬菜和水果

如芹菜、海带、胡萝卜以及各种绿叶蔬菜，多食用软化血管的黑木耳，以及猕猴桃、苹果等水果。

3）补钙

每天一杯牛奶，最好是低脂或脱脂奶，对于钙摄入低的孕妈妈（<600mg/d）,推荐孕期补钙每天至少1.0g，可降低妊娠期高血压风险。

4）目前对食盐的摄入无明显限制

建议常规饮食，过度的限盐反而不利于胎儿的生长，但是对于有水肿或平时有高盐饮食习惯的孕妈妈们还是需要适度限盐。

5）建议低脂饮食，少吃动物内脏、肥肉

3、每天测量血压。

每天早中晚共测量三次血压，并做好记录，血压≧140/90mmHg及时就医。

4、控制体重、适当运动，比如散步等，但是不要剧烈活动。

二、住院治疗

定期产检，一般血压控制良好，37周终止妊娠，如果病情加重，需遵医嘱提早住院治疗。

我院16楼产科三区已成立妊娠期高血压疾病特色诊治中心。我们拥有优质的医疗服务和优秀的医护团队，护佑您和您的宝宝健康平安！

医生简介：

刘郑洁  主任医师

现任瑞安市妇幼保健院围产医学中心副主任，产科主任。先后在上海医科大学附属金山医院及温州附属第一医院妇产科各进修一年。

擅长：从事妇产科临床工作20余年，在危重孕产妇的抢救和产科疑难杂症的诊治方面具有丰富的经验，擅长围产保健、高危妊娠管理、危重孕产妇抢救、复发性流产、月经失调、妇科炎症疾病等。

门诊时间：周一上午214诊室，周三上午特需门诊1号诊室。