随着防控政策的全面放开，身边的“小阳人”层出不穷，更有少许幸运儿获得了天选打工人”“天选做饭人”的称号。全民抗“疫”的当下，很多哺乳期妈妈也“阳”了，拖着疲惫不堪的身体，还要照顾怀里的宝宝。如果面临“阳”了后乳汁不足的问题，面对嗷嗷待哺的宝宝，妈妈们深感焦虑和不知所措。如何解决这一棘手问题？别担心！我院妇女中医馆针对妈妈乳汁不足有妙招，一起来看看吧！

问;感染新冠后导致乳汁不足的原因？

答：“阳”后乳汁不足主要有两种情况：一种是新冠病毒感染高热后耗伤津液，气血津亏，中医认为乳汁为气血所化生，产妇本身多虚多瘀，气血亏虚则乳汁不足。第二种是妈妈自身奶水充足，但是乳络不通，乳汁不出。常常表现为奶量少，质白粘稠，乳房胀满，伴有触痛感，挤压乳汁难出。

问：针对乳汁不足的原因，该如何调理？

答：针对上述原因，中医建议治病求本，采用多种方法综合治疗乳汁不足的问题。以中药内服改善妈妈气血失调、痰湿瘀滞的体质；以针灸扶阳固本，祛风除湿，散结通乳络；以乳腺手法点穴推拿，起到通乳散结，下乳涌泉的作用。

其中乳腺手法点穴推拿区别于普通通乳手法，是在个人体质辨证的前提下，运用中医推拿手法循经治疗，理气散结、疏通乳络，使乳汁通畅，从而达到排出淤乳的一种中医治疗方法。中医经络手法通乳以专业的操作、轻柔的动作、良好的感受而获得许多妈妈的青睐，通过手法循经治疗，通乳效果更明显。

推荐食疗方

《黄帝内经》：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，“阳后”乳汁不足

推荐汤品：丝瓜络姜葱瘦肉汤

材料：丝瓜络6克，大葱白3小段，小黄姜一小块，瘦肉100克

做法：干品丝瓜络10克，冷水浸泡10分钟，瘦肉切丝，油锅炒熟，加矿泉水适量，放入浸泡好的丝瓜络、葱白、小黄姜丝，盐适量，煮开即可。

丝瓜络解毒化痰、通络祛风、胸胁疼痛、乳汁不下、咳嗽痰多。葱姜发汗解表、解毒散结、温中止呕、温肺止咳。《本草纲目》：“猪肉滋阴补血，补气润肺”。

妇女中医馆结合患者不同的情况，为患者量身定制中药方，还采取多种方法综合治疗，如指导产妇进行穴位按摩，药膳调理，中医适宜技术治疗+母乳喂养指导等。