近日，瑞安市妇幼保健院携手瑞安市女企业家协会，成功举办了一场以“优雅更年，芳华永驻”为主题的更年期健康活动，活动旨在通过专家讲解、经验分享和互动交流等形式，为更年期女性提供全方位的健康指导和心理支持。活动在瑞安市妇幼保健院月子中心活动室举行，吸引了众多女企业家和医护人员的参与。

活动特别邀请了浙江大学附属妇产医院的马袁英主任作为主讲嘉宾。马袁英主任从事妇女保健临床及科研工作多年，对更年期保健有着丰富的经验和独到的见解。

讲座上，马袁英主任详细讲解了更年期的本质、常见症状以及带来的影响，并分享了更年期管理的方法。她强调，激素治疗是缓解更年期症状的有效方法，但需在医生指导下进行。

随后，胡甜甜医生也就健康生活方式进行了详细讲解，强调了包括均衡饮食、规律运动、充足日照、戒烟限酒等在内的健康生活方式的重要性。此外，她还特别强调了钙和维生素D的补充，以及盆底肌锻炼对预防骨质疏松和改善生活质量的重要性。

在现场提问环节，女企业家们纷纷就各自关心的问题向马袁英主任提问。马袁英主任耐心且细致地逐一给予了详细解答，为参与者提供了科学、实用的更年期健康管理建议。她鼓励更年期女性出现症状时应尽早来医院进行一对一健康咨询，同时制定个性化的健康管理计划，保持健康的生活方式。

在经验分享环节，女企业家们纷纷分享了自己的更年期经历和应对方法，相互鼓励和支持。通过互动交流，她们不仅获得了宝贵的专业知识，还对更年期健康管理有了更深入的理解。

此次活动得到了女企业家们的一致好评。她们纷纷表示，通过这次活动，她们不仅增强了对更年期的认知，还提升了自我保健能力。同时，她们也感受到了来自社会和医疗机构的关爱和支持，这对她们度过更年期、保持身心健康具有重要意义。

未来，瑞安市妇幼保健院将与女企业家协会继续加强合作，共同推动更年期健康事业的发展。共同推动女性健康事业的持续发展，为更年期女性提供更加全面、专业的健康指导和心理支持。