我们知道，分娩对于一个产妇来说，是一件痛并快乐着的事情；分娩，对于一个家庭来说，是一件全民为之欢呼的事情；而分娩，对于我们助产士来说又是一件背负着神圣使命的事情。是的，在这个看似简单的，用几句话就能说完的过程里，每位母亲都要忍受着强烈宫缩带来的一阵阵腹痛，这不光是毅力的考验，更是爱的表达。作为助产士，每天目睹着这一切，我们能体会到她们的痛苦，也能感受到她们的幸福；作为助产士，我们认真地履行着神圣的职责------好好地守护者她们，给予她们最人性的人文关怀护理，让每一位产妇顺利的、轻松的渡过，让每一位新生命平安的、健康的降临！

今天，我们资深助产士为大家整理了一批干货，请查收。

一、孕期控制体重很重要

胎儿体重一定不能过大，孕期要讲究科学控制饮食，绝不能“一人吃两人饭”，尤其注意不能多吃甜水果。这里更正一下，说孕期吃水果孩子会长得水灵，结果有的孕妇饭都不吃，顿顿只吃甜水果。最终导致血糖升高，患上妊娠期糖尿病，对自身和胎儿造成不良影响。尤其会造成巨大胎儿，导致难产，甚至胎儿先天发育问题，胎死宫内的风险也明显增加。如果不知道孕期饮食如何安排，可以到医院看产科营养门诊或助产士门诊，学会合理安排孕期营养摄入。

此外，孕期还要严密监测体重增长情况，尤其要知道孕期正常体重增长应该是多少，通常整个孕期体重增长不应超过30斤，如果是非孕期体重偏胖的产妇，最好不要超过20斤。正常胎儿体重是5斤以上，如果怀孕一个体重6斤左右的胎儿，阴道分娩的希望是很大的。

二、孕检正常，住院不宜过早

如果你的孕期检查基本正常，医生没有建议你提前住院治疗的话，住院时间一定不要过早。过早住院待产，临产时间未知可能会使人精神紧张，焦虑，有时会失去耐心导致选择剖宫产加快终止妊娠，此外还会增加家庭的经济负担和家人的心理压力。因此，一定要了解合适的住院时机再就诊。

通常有以下几种情况才需要住院：

1.胎膜早破，需要尽早住院，即使没有宫缩腹痛，也需要住院预防感染，择时引产，以减少感染和其他意外的发生。

2.规律腹痛，大约间隔5-6分钟，每次持续大约30秒，这种阵痛才是可能临产的标志，而且要观察1-2小时，腹痛逐渐加剧，再到医院住院。如果没有痛感，间隔时间较长，甚至没有规律，就暂时不要住院，在家里观察即可。

3.阴道流血，记住是流血，像月经那样的纯血，不是“见红”的血性粘液。前者可能是一些紧急情况，比如胎盘早剥等，很可能需要住院处理，而后者在量少没有腹痛的情况下，是不需要住院的，因为仅仅是“见红”的话，短则2天内、长则2周才可能会临产。

三、阴道分娩也有危险，这些要知道

    要了解阴道分娩的大致过程，做到心中有数，才会临危不乱。阴道分娩的过程可能会是漫长的，一定要有耐心，积极配合产科医生和助产士，共同协力才能完成。还要知道分娩过程是个随时可能出现变化的过程，任何产妇都有面临可能中转剖宫产、阴道助产、甚至肩难产等意外情况，当然这些情况发生的几率并不高，但是能发生在那个产妇身上，事先是无法准确预知的。（可预约助产士门诊进一步咨询）

中转剖宫产，最有可能的原因有两个：产程停滞和胎儿在宫内不安全需要尽快分娩。

前者简单说就是生不下来了，这种情况是不可能百分百事先预知的，胎儿能否经阴道分娩，最关键的是看胎头下降的情况，而胎头大多是在宫口开大之后才开始下降的，所以在宫口开大之前需要耐心观察。这可能需要比较长的时间，只要胎心正常，是可以慢慢等待的。还可选择分娩镇痛来缓解产痛适当休息，产科医生也会采取一些措施，如出现胎头持续不下降，才可能判断出阴道分娩困难，得中转剖宫产了。

另一个原因是胎儿宫内状况不安全，多数是胎心异常，反复胎心减速不好转，提示胎儿宫内缺氧可能，需要尽快分娩，此时，如果宫口开全、胎头已经降得很低，有经验的医生可能会选择阴道助产，包括产钳术和胎头吸引术，这种处理所花的时间都比剖宫产要短，对产妇和胎儿相对有利，因此可以听从医生的建议。但如果产程没有进展到这的程度，尽快中转剖宫产是一个明智的选择。

     总之，上面说的是想顺产需要知道的基本内容，每个产妇在分娩时又会遇到各自不同的情况，需要个别对待。珍惜可以阴道顺产的机会，理解和配合愿意让你阴道试产的产科医生。在阴道试产的过程中，每个产科医生都会或多或少承受一定的心理压力，最让他们寒心的是，试产失败后的那句“早知道这样还不如一开始就选择剖了”，因为产程的变化是随时而多端的，无法要求医生像神一样的精准预测。阴道试产过程中医生花费的时间和精力甚至远远超过剖宫产。希望每一个有阴道分娩愿望的坚强母亲，信任、理解和配合负责你的产科医生，因为他们每个人都由衷希望所有产妇能够平安顺产。