在产后病区，经常有家属过来反映说宝妈刚生完孩子，母乳很少，要给孩子添加奶粉，不少新手宝妈最头疼的事情就是确定宝宝的奶量，那么怎么判断宝妈的奶量是否充足呢？

很多家属及宝妈都是通过自己的主观感觉去判断，比如说：

1.宝宝吸吮时间长短，吃奶间隔时间短。

2.哺乳时双侧乳房充盈情况，及哺乳完乳房松软情况。

其实这些主观判断并不能正确反映宝宝是否吃饱，反而容易过度的喂养导致宝宝胃痉挛。护士站前，总会有三三两两的家属抱着哭闹不安的新生儿咨询护士，一问才知晓，家属不相信护士的宣教，偷偷的喂了几十毫升的奶粉，真是让人无奈又心疼。

新生儿的胃到底有多大呢？

出生1-2天：豌豆般大小，装5-10ml奶

出生3-4天：核桃般大小，装20-30ml奶

出生一周：能装40-60ml奶

所以刚刚出生的新生儿，家属马上喂进去几十毫升的奶，会让新生儿胃痉挛。

那如何客观判断宝宝是否得到充足的乳汁呢？

1.宝宝体重

新生儿出生以后2-4天，体重会下降6%-9%，最多不能超过体重的10%，出生第十天左右恢复，如果体重下降没有超过这个指标，表示母乳充足，母乳能够满足宝宝需要量。

2.宝宝小便次数

出生第一天：1-2次小便。

出生第二天：2-3次小便。

出生第三天：3-4次小便。

三天以后，新生儿有6次以上的小便，颜色淡黄，量较多。

这些表明有母乳能够满足宝宝需要量。

宝宝大便（宝宝大便不看次数，看大便性状）

第一天：黑色

第二天：黑色或墨绿色

第三天—第四天：棕、黄绿、黄

第五天开始：黄色

以上表示宝宝奶量充足。

那母乳不足怎么办呢？需不需要添加奶粉呢？其实可以通过以下措施来干预：

1.母亲进一步了解母乳喂养的好处，增加信心。

2.按需哺乳。

3.夜间喂奶（夜间泌乳素是白天的数倍，所以增加夜间泌乳能增加奶量）。

4.哺乳后使用吸奶器吸引两侧乳房10分钟，增加泌乳素分泌。

希望所有的宝宝都能得到科学的喂养。