冬病冬治

三九贴 ，三九灸

寒风吹，人憔悴，哆哆嗦嗦裹棉被。同样是在寒风中摇曳的人，为啥有的人风吹草动就感冒，有的人却是风雨不侵呢?体质，体质，体质，重要的事情说三遍。

《黄帝内经·素问》曰：“正气存内，邪不可干”，只要人体正气充沛，百病不侵。增强体内正气的方法有很多，最简单、直接、有效的方法，非“灸”莫属。小儿中医馆推出两种特色“灸”法，三九贴和三九灸，兼用中药调补，内调外治，相得益彰，体现“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理念。

1.三九贴

三九贴，和三伏贴一样，是“天灸”的一种，是传统外治法，属于穴位敷贴疗法，是根据天人相应的原理，在最寒冷的三九天，对相关穴位进行药物贴敷。

三九贴可以减轻一些慢性疾病冬春季节的发病症状，减少发病次数，减短发病时间，全面调节机体功能，提升正气，提高人体免疫能力。可用于治疗或预防一些慢性寒湿疾病，尤其是呼吸道的疾病。

2.三九灸

三九灸，以“补阳祛寒”为主，选择在三九天进行艾灸，不仅可以固护人体阳气，扶正气抵御寒邪，特别是对虚寒症、阳虚症、免疫力低下的患者此时治疗事半功倍。而一些因阳气不足导致的颈、肩、腰腿痛等患者此时亦需要通过艾灸固护肾气，强筋壮骨。

一、哪些人群适合三九贴、三九灸呢？

儿科疾病

如反复呼吸道感染、慢性咳嗽、过敏性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等，以及抵抗力低下，欲提高免疫力，增强抗病能力的患儿；消化不良、厌食、脾胃功能差、易腹胀、腹泻；以及遗尿、生长发育迟缓的儿童。

成人疾病

●呼吸系统疾病

慢性支气管炎、哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎、易感冒等。

●消化系统疾病

胃肠功能低下、虚寒性胃病、慢性胃肠炎、慢性腹泻、厌食、便秘等 。

●骨科疾病

风湿与类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎病、关节炎、慢性肌肉劳损、骨质增生、关节痛等。

●妇科疾病

虚寒性痛经、月经不调、产后头痛、产后身痛、慢性盆腔炎、附件炎。

二、什么时候三九贴、三九灸呢？

预贴（灸）：2021年12月12日——2021年12月20日

一九贴（灸）：2021年12月21日——2021年12月29日

二九贴（灸）：2021年12月30日——2022年1月7日

三九贴（灸）：2022年1月8日——2022年1月16日

加强贴（灸）：2022年1月17日——2022年1月25日

一共要5次，连续坚持3-5年，疗效更佳。

三、三九贴、三九灸有什么禁忌呢？

2周岁以下儿童、孕妇、肺炎及多种感染性疾病急性发作期、对贴敷药物敏感、特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者、贴敷穴位局部皮肤有破溃者禁止贴敷。

四、贴敷有哪些注意事项？

1.贴敷时间：小儿1-2小时，成人2-4小时，以局部温热感、颜色微红为度，若皮肤灼热痛痒难忍，可减少贴敷时间。

2.贴敷后少数病人局部皮肤可出现水泡或明显潮红及色素沉着为正常反应。如有严重水泡时，应及时皮肤科就诊。

3.贴敷期间忌食辛辣油腻、冷饮，多饮水；贴敷当日不宜游泳；注意皮肤清洁。

4.艾灸半小时后不宜洗澡或者冷水洗手，艾灸后可适量饮用温水，艾灸后不宜饮用冷水。艾灸后皮肤发红属于正常现象，如果出现水泡，注意防止破损，可涂抹烫伤软膏。

五、三九贴、三九灸如何预约？

关注“瑞安市妇幼保健院”公众号，【预约挂号】-【中医儿科】或【小儿中医馆针灸推拿科】，选择医师预约即可。就诊时医生对儿童整体情况进行评估→推荐敷贴种类、方法，后开具治疗单缴费即可。

贴敷地址：瑞安市妇幼保健院门诊三楼小儿中医馆

预约医生：

林向韶  中医儿科主任医师 （302诊室）

颜国伟  小儿中医馆针灸推拿科主治医生 （301诊室）

咨询电话：0577-58815035（每周一至周五全天，周六上午上班）