湿疹，也称特应性皮炎，是由多种内外因素引起瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。

湿疹反复发作，瘙痒难耐，怎样才好得快呢？

目前没有任何一种药能够根治湿疹，患者能做的是减少湿疹复发，控制湿疹向严重程度进展。

1.保湿很重要！很重要！很重要！

湿疹的名字里，虽然有个“湿”字，其实根本不是“湿”引起的，相反是因为“干”引起的。皮肤是人体的屏障，由于空气、环境等多种原因导致皮肤屏障破坏后，经皮水分丢失增加，皮肤会变得干燥、脆弱，从而产生湿疹、炎症等问题。所以湿疹需要保湿，尽量避免出现皮肤干燥。

怎样使用保湿霜有讲究，量要足，次数要够。

洗澡后的3分钟，是涂抹保湿产品的黄金时间，尤其是湿疹患者。洗澡水温控制在28-33℃左右比较好，用温和的儿童沐浴露，洗完立刻涂上保湿霜。

保湿霜选择温和的宝宝面霜（没有额外添加香精，色素、防腐剂，激素等），不要去某宝或者其他宝妈推荐的对湿疹有奇效的面霜，这种一般都添加了强效激素。今年网络上就有爆出使用添加了强激素的宝宝霜产生严重不良反应的报道。

用温和的宝宝面霜涂抹肌肤的时候，特别是患处，一定量要足，涂厚厚的一层，2小时涂抹一次，就是感觉宝宝的脸干了就去涂。特别提醒，无论使用哪款保湿霜，在第一次用时，都要少量涂抹在大腿上，观察 24 小时，没有过敏表现才能继续使用。

2.选择棉制品衣物

穿着棉制品衣物，以宽松为宜，由于婴儿湿疹多数患者对羊毛过敏，应尽量避免直接接触羊毛衣物。由于婴儿的皮肤非常娇嫩，新衣服最好清洗后使用柔化剂再穿着。

3.注意观察宝宝所进食物的反应，避免进食可致敏的食物

母乳是世界上唯一一个营养均衡的食物，没有之一。母乳过敏的发生率并不高，每100个宝宝中大概有2-3名会因为妈妈的饮食而过敏。所以出生前6个月纯母乳喂养是预防过敏最有效的方法。

在添加辅食以后，要注意观察宝宝所进食物的反应，避免进食可致敏的食物。必要时，可以通过过敏原检测、食物激发试验来帮助明确食物过敏的原因。

4.合理使用激素药！

湿疹最好的护理办法就是保湿，如果宝宝在保湿霜用足量的情况下，湿疹还是不见好转，就踏踏实实地就医，遵医嘱合理使用药物。很多宝妈一听到激素就谈激素色变。合理使用激素不可怕，那些看不见的激素才可怕。医生一般开出来的药膏都是地奈德、丁酸氢化可地松等567级弱效激素，是非常安全的。很多市面上卖的药膏，其实不是药，它是消字号产品，并不是国药准字，所以选择面霜要慎重。

对于中度及以上湿疹，激素是首选药，使用时千万要遵守医嘱，不要擅自停药和减量。

一般每天1 ~ 2 次，使用次数不宜过多，用药量：从一个5 mm 内径的药膏管中，挤出一段软膏，恰好达到食指第一指节的长度，约为0.5 g，可以供双侧手掌均匀涂抹一遍，据此可以推算相应皮损的用药量。

症状缓解后，每日1次，有些反复出现的，可能会在症状消失后，再隔日使用1次使用2-3 周，再改为1周使用2次，维持1-2 月（最长16周）。如果上面这种做法没给宝妈解释清楚，那好些家长宝妈会不敢使用这么长时间，看到孩子皮肤好转了，立即停药，那湿疹就好不了。