今年的冬天比以往来的更令人淬不及防，连绵得两场秋雨过后，骤降的气温无不宣告着深秋的防线已然被寒冬逼退。而冬日对我们人类的考验从未停止。

为何冬天常常会令身体素质不佳的人特别是老人状态每况愈下。除了来势汹汹得流感，心血管疾病的发作自然成为另一个我国现代社会最常见的问题。

如果是我们的心脏是一个动力炉，那血管便是全身的交通脉络，为身体的各个组织的营养交易提供安稳的环境。当气温下降我们的血管同样会“热胀冷缩”，缩窄的管道、升高得血压如果合并血管斑块或者血管壁脆弱等问题，情况将不容乐观。

作为供血最为优先的器官，大脑的健康常常为血管所累。而颈动脉与椎动脉作为其交通干道更是举足轻重。很多常见的疾病比如脑卒中，脑梗等早在发病前便在此处有迹可循。

而颈、椎动脉超声检查不仅可以观察动脉的内径、内中膜的厚度，还可以观察到管腔内有无斑块以及斑块的稳定性，测量血流速度及阻力指数等，并且可以由此来评定管腔是否狭窄及狭窄的程度。

关于心脑血管问题的预防

1、改变生活方式患者可以通过适当运动，如慢跑、游泳等，来提高身体的代谢水平，增强血管的弹性，从而降低心脑血管疾病的患病风险。患者也可以通过调整饮食来预防心脑血管疾病，如多摄入水果蔬菜。

2、戒烟戒酒，香烟中的尼古丁可以损伤血管内皮，使血管内皮完整性破坏，导致血小板黏附，使冠状动脉粥样硬化，从而引起心脑血管疾病。而酒精同样可以损伤血管内皮，引起心脑血管疾病。

3、保持心情愉悦在日常生活中，患者要保持心情愉悦，避免情感波动，导致血液循环加快，从而增加心脑血管疾病的发病率。

此外定期体检，尤其是老年高危得人群，提前检查预防有着重要意义。

超声科  陈棱