近日，温州市人民医院儿科医生张康忠做客瑞安市妇幼保健院孕妇育儿家长学校直播间， 与瑞安市妇幼保健院儿科副主任医师季伟芳一起做了一场儿童健康科普直播。

本场直播以《孩子经常生病怎么办？如何提高免疫力》为题，从“什么是免疫力”“宝宝为什么总生病”“经常生病=免疫力弱”“真正的免疫力弱有哪些表现”“如何提高孩子的免疫力”等方面对孩子免疫力的相关问题进行了详细的介绍与科普。

免疫力是指人体保护自己的能力，主要分为先天性免疫力和获得性免疫力。其中先天性免疫力是人一出生就具备的免疫力，主要指皮肤、鼻粘膜等非特异性免疫力；而获得性免疫力是后天生活过程中自然获得的，主要指特异性免疫力，具有专一性。在日常生活中，6 岁以下的孩子平均每年感冒 6～8 次，特别是在冬春季节，或是刚上幼儿园，有些孩子甚至每个月会生病 1～2 次，这些情况都是很常见的。孩子生病的过程，其实是孩子免疫系统成熟、强大的过程。

然而孩子如果总是生病，并明显伴有生长发育落后；每次生病后，都需要静脉输液或者住院治疗；每次细菌性感染，得使用2个月以上的抗生素；每次生病都是严重感染，比如脑膜炎，败血症；原发性免疫缺陷家族史等情况，说明孩子的免疫力确实比较弱。

家长可以采取一些措施来帮助孩子增强免疫力：对于一些孩子存在营养不良、发育迟缓、慢性腹泻，严重挑食偏食、多动、注意力不集中、贫血、反复呼吸道感染等情况，需要注重微量元素的补充；可为适龄儿童接种疫苗；儿童要注意膳食平衡、合理营养；增加户外运动，接触大自然，促进免疫系统完善；不滥用抗生素；勤洗手、戴口罩等。

分享课后，张康忠和季伟芳在线与直播间的家长朋友互动，分享孩子养育方面的案例，科普提高孩子免疫力方法与建议，给直播间家长们答疑解惑。此次直播吸引了1300人观看，获得观众的一致好评。