俗话说十月怀胎，一朝分娩，对于准妈妈来说，她们肯定既兴奋又紧张害怕。为了保障分娩过程的安全，我们需要了解些什么呢？

首先，准妈妈们孕期准备工作是非常关键的，不仅要进行正规的产检，及时发现异常情况，还要做好有效的运动，合理控制自己的体重，以免胎儿过大造成分娩困难。

现在，我们来了解一下决定分娩的四大要素和分娩的过程吧！

决定分娩有四大要素，包括产力、产道、胎儿、和社会心理因素。

1、产力：指使宫口扩张，促使胎儿胎盘娩出，产后促进子宫收缩，预防产后出血的力量。如果产力越好腹痛越明显，会加快产程进展，促进自然分娩。

2、产道：包括骨产道和软产道，也就是胎儿分娩要经过的通道，如果这个通道越宽畅越开阔，那个胎儿就娩出就会更方便。

3、胎儿的情况：包括胎儿的大小，胎位；如果胎儿过大，胎位异常可能会给自然分娩造成困难。

4、社会心理因素：指孕妇和家属的精神心理状态，如果孕妇和家属有强烈的要求自然分娩的意愿，会促进顺产，因此家人的支持和帮助也是非常重要的。

分娩过程包括三个产程，第一产程、第二产程、第三产程。

1、第一产程：从有规律的子宫收缩开始，也就是阵发性的腹痛开始到宫口开了10公分叫第一产程。

2、第二产程：宫口开全后，用力拉大便的感觉，屏气，然后把胎儿娩出这一过程就是第二产程。

3、第三产程：宝宝出生后还需要胎盘娩出，胎儿娩出到胎盘娩出的这段时间就称第三产程。

这样才算真正完成生孩子的过程，如果生产过程有会阴裂伤、会阴侧切的情况需要会阴缝合，这个过程一定要积极配合医生进行伤口缝合，有助于伤口的愈合和恢复。

分娩的过程中，我们需要特别注意什么呢！

腹痛间歇期要合理进食进水，每2到4个小时要进行一次小便的排空，因为膀胱的充盈会影响胎头的下降，所以有尿一定要排空；分娩过程中很重要的一点，需要丈夫，家人的支持鼓励，可以适当的对孕妇进行腰背部的按摩；分娩过程中，医生允许的情况下可以进行自由体位。

在整个分娩过程中，疼痛是最让孕妇害怕和担心的事情，那么在分娩过程中如何缓解疼痛呢？

1、 保持放松、愉快的心情

2、 可以适当的进行拉玛泽呼吸，深呼吸

3、 宫缩的时候采取适舒适的姿势（要在医师允许的情况，保证母婴安全的情况下）侧着卧，跪着，站着、蹲着都可以

4、 可以听听音乐，轻哼着自己喜欢的歌

5、 尽量不要大喊大叫，消耗体力，以免造成宝宝缺氧，整个分娩过程中要养精蓄力，不断给自己积极顺产的暗示

6、可以进行适当的镇痛分娩，有效减轻疼痛，顺利进行分娩

我院产房提供的特需陪伴服务可以根据您的需求进行不同的陪伴要求，选择家属陪伴或助产士陪伴。

当然，在自然分娩的过程中有些产妇可能遇到一些特殊的情况，如头盆不称、胎盘早剥等，医生会建议转为剖宫产，这时产妇及家属应积极配合进行剖宫产术，以确保母子平安。

每一位来我院分娩的孕妇，我们都会进行合理检查、精准评估、制定最合适的分娩方案，本着严谨、精益求精的工作态度；热心周到的服务态度，尽一切能力来保障母婴的安全，让所有的母亲和宝宝都能健康、平安、快乐、幸福。