胎心监护反复不过关，每次做的时间长，还要反复复查，这个问题困扰很多孕妈，以至于孕妈每次来做胎心监护都很紧张，生怕在医院一呆就是一天，又要吸氧又要排队复诊。     问题来了：什么是胎心监护？孕几周开始需要做胎心监护？间隔多久检测一次？检查时需要注意什么吗？为什么有的时候检查时间短，有的时候检查时间长？为什么有时候需要在肚子上电一下，有时候不需要？电一下宝宝会受惊吓吗？为什么上次结果是正常的，这次结果却不正常？有什么办法可以更容易通过胎心监护监测吗？胎心监护不过关，要反复监测，经常跑医院，怎么办？

胎心监护是孕晚期评估胎盘功能状态、筛选胎儿是否存在缺氧的首选检查项目，主要通过连续观察胎心及其与胎动和宫缩间的关系，评估胎儿宫内安危情况。低危孕妇孕32-34周启动胎心监护，高危孕妇遵从医生建议。胎心监护的频率根据是否存在高危因素和胎心监护结果决定：正常情况下1-2次/周；若存在高危因素至少2次/周；胎心监护异常，就要结合临床，排除各种因素，持续监护观察至正常为止。

做胎心监护检查的时候要避免空腹、熬夜、过于疲劳，避免使用药物和刺激性饮料，排空膀胱。由于检查过程中存在胎儿生理性睡眠周期，往往因为等待胎动而引起检查时间过长或出现无反应假象，影响临床判断，如果做胎监遇上胎儿睡眠怎么办？——别慌！我们有唤醒宝宝的神器：胎儿声刺激，只需要在孕妈肚子上胎儿头部的位置上刺激3—5秒便可诱发胎动。胎儿声刺激安全吗？胎儿声音刺激主要是通过唤醒胎儿使胎儿发生胎动观察胎动反应，它采用声震器产生的低周频波振动一般是2000HZ， 声压在82-110db，与胎儿宫内生活环境噪音接近，所以是安全的。胎儿声刺激是检查过程中医护人员根据宝宝胎动和其他情况来决定要不要施行，胎心监护结合胎儿声音刺激可提高胎心监护准确率，缩短检查时间。

胎儿在母亲宫内是一个动态的变化过程，胎心监护结果提示的是当时宫内情况下胎宝宝的情况，宫内环境发生变化，胎宝宝的情况也必然发生变化。胎动变化是很敏感的指标，孕妈平时要掌握数胎动的方法，做好胎动管理，胎动异常随时去医院就诊。

掌握一些小妙招可以缩短胎心监护检查时间。做胎心监护的时候要放松心身，避免过于紧张；还可以试着和宝宝交流，让宝宝感受你的情绪；尽量左侧卧位有利于促进胎动。

胎心监护结果反复异常或者有各种高危因素的孕妇，可以带一台远程监护仪回家，在家就可以完成胎心监护检查并上传给我们医院的医务人员判读，操作简单，经济方便又安心。